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试管前必须知道的饮食禁忌

来源:http://www.taiguoivf.cn    时间:2017-10-18 16:02:18   编辑:唯爱国际泰国试管中心   
准备做试管婴儿的夫妻们都知道这其中的过程很复杂,所以处处都需要留心,但是你可知道,吃也是一大注意事项!哪些食物应该多多补充,哪些食物又应该避免食用你分得清吗?
 
避免吃的
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腌制食品
 
腌制类食品加工过程中会加入很多盐,盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。
 
辛辣食品
 
在饮食方面,有些人偏清淡饮食,而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈,在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物,这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。
 
绿豆
 
在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外,同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降,甚至还会停止排卵从而导致不孕。
 
油炸食品
 
油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物,对人体是十分有害的。
 
高糖食品
 
备孕期间,准妈妈要特别的注意,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。
 
禁饮酒
 
建议停止饮酒。酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,则可能使胎儿的发育受到很大影响。
 
禁吃易过敏食物
 
在做试管婴儿移植后饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。要远离过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。
 
禁吃易引起宫缩的食物
 
活血化瘀的食物和祛湿排毒功能的食物均不宜吃,如:藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁、烟、酒、咖啡、茶叶 ;寒凉的食物和水果尽量少吃,如:水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、山竹、木瓜、香蕉等。
 
生冷食物
 
生冷食物易刺激胃肠道,会引起胃疼、腹痛、腹泻等,不利于胚胎着床
 
有利于妊娠的
 
乳制品
 
乳制品富含丰富的钙,而妊娠初期钙的摄入对宝宝极其重要,所以在怀孕初期对钙的摄入是很有必要的,专家建议在这个阶段多摄入富含钙类的食物。
 
干果
 
花生一类的坚果,含有对心脏健康有利的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪很高,所以每天应控制摄入量在30克左右。
 
鱼类
 
孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸,这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。
 
富含VC的果蔬
 
新鲜的果蔬有利于妈妈和胎儿的健康,还可以预防便秘。

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