走路快慢不仅和个人习惯有关，还和思维速度相关。

科学家们说，基于一系列新的实验，他们现在认为一个人的走路速度越慢，其大脑能力就越差。

HenryXu/unsplash

Ofallhumanactivities,fewaresoreadilycreditedwithenhancingthepowerofthemindasgoingforagoodwalk.

在人类的所有活动中，很少有什么活动能像散步一样被认定为可以增强思维能力。

However,thosewhoassumethatstrollingalongatagentlepaceisthehallmarkofsuperiorintellectshouldthinkagain,scientistshavesaid.

然而，科学家们说，认为缓步行走是智力超群标志的人们应该三思。

hallmark[ˈhɔːlmɑːk]：n.特点；品质证明

Infact,basedonanewseriesofexperiments,theynowbelievethesloweraperson'stencytowalk,thelessabletheirbrain.

事实上，根据一系列新的实验，科学家们现在认为一个人走路的速度越慢，大脑就越迟钝。

Researchersperformedgait-speedanalysisonhundredsofmiddle-agedpeople,comparingtheresultswitharangeofphysicalandpsychologicalmeasures.

研究人员对数百名中年人进行了步速分析，并将结果与一系列生理和心理标准相比较。

gait[ɡeɪt]：n.步法，步态

Doctorshavelongusedwalkingspeedtogainaquickandreliableinsightintoolderpeople’scognitivecapability,asitisincreasinglyrecognizedthatgaitisassociatedwithnotonlymusculoskeletalmechanismsbutalsothecentralnervoussystem.

长期以来，医生们一直利用步速对老年人的认知能力进行快速可靠的了解，因为人们越来越认识到，步态不仅与肌肉骨骼机制有关，还与中枢神经系统有关。

Untilnow,however,nooneknewitcouldsignifyunderlyingbrainhealthsomuchearlierinlife.

然而，直到现在，人们才知道步速可能在生命的早期就预示大脑的潜在健康状况。

Thecorrelationwassostark,however,thattheUSscientistsnowsaywalkingtestscouldbeusedtoprovideanearlyindicationofdementia.

美国科学家现在认为，这种关联非常明显，步行测试可以提供有关痴呆症的早期迹象。

dementia[dɪˈmenʃə]：n.痴呆

PublishedintheJournaloftheAmericanMedicalAssociation,thestudyrevealedanaveragedifferenceof16IQpointsbetweentheslowestandthefastestwalkersattheageof45.

发表在《美国医学会杂志》上的这项研究表明，45岁时，走路最慢和最快的人之间平均相差16个智商值。

Thisreflectedboththeparticipants'naturalwalkingspeedandthepacetheyachievedwhenaskedtowalkasfastastheycould.

这既反映了参与者的自然行走速度，也反映了他们在被要求尽快行走时的速度。

AlvinMahmudov/unsplash

Thosewithaslowergaitalsoscoredlesswellinbothphysicalexercises,suchashand-gripstrengthandvisual-motorcoordinationtests,aswellasbiologicalmarkersofpoorhealth.

步速慢的人在两项体育锻炼中的得分也都较低，比如手握力和视觉动作协调测试，此外还有健康状况不佳的生理迹象。

Inthestudy,slowerwalkerswereshowntohave“acceleratedaging”ona19-measurescaledevisedbyresearchers,andtheirlungs,teethandimmunesystemstedtobeinworseshapethanthepeoplewhowalkedfaster.

在这项研究中，研究人员设计了19项测试标准。研究发现，走路更慢的人“衰老加速”，而且他们的肺部、牙齿和免疫系统往往比走得更快的人更差。

TheteamatDukeUniversityinNorthCarolinasaidgeneticfactorsmayexplainthelinkbetweenwalkingspeed,braincapacityandphysiologicalhealth,orthatbetterbrainhealthmightpromotephysicalactivity,leadingtobetterwalkingspeed.

北卡罗来纳州杜克大学的这个研究小组说，遗传因素或可以解释走路速度、大脑能力和生理健康之间的联系，或者更好的大脑健康状况可能会促进身体活动，从而提高走路速度。

“Thethingthat’sreallystrikingisthatthisisin45-year-oldpeople,notthegeriatricpatientswhoareusuallyassessedwithsuchmeasures,”saidDrLineRasmussen,wholedtheresearch.

研究负责人莱恩·拉斯穆森博士说：“真正值得注意的是这种现象出现在45岁的人身上，而不是经常以此衡量身体状况的老年患者身上。”

geriatric[ˌdʒeriˈætrɪk]：adj.老人的；老年医学的

The904NewZealandmenandwomenwhoweretestedat45weretrackedfromtheageofthree,eachundergoingmultipletestsovertheyears.

在45岁时接受测试的904名新西兰男性和女性从3岁开始接受跟踪，他们每个人都经过了多年的多次测试。

Thelong-termdatacollectionenabledresearcherstoestablishthattoddlerswithlowerIQscores,linguisticability,capacitytotoleratefrustration,motorskillsandemotionalcontroltedtohaveslowergait-speedsbymiddleage.

研究人员通过分析长期收集的数据发现，智商、语言能力、抗挫能力、运动技能和情绪控制能力都较低的幼儿，到了中年时的走路速度往往较慢。

MRIexamsduringtheirfinalassessmentat45showedtheslowerwalkerstedtohavelowertotalbrainvolume,lowermeancorticalthickness,lessbrainsurfaceareaandhigherincidenceofwhitematter“hyperintensities”.

在45岁最终评估时所做的核磁共振成像检查显示，走得慢的人大脑总容量较低，平均皮质厚度较低，大脑表面积较小，脑白质白斑的发病率较高。

"Inshort,theirbrainsappearedsomewhatolder,"theresearcherssaid.

研究人员说：“简而言之，他们的大脑显示有些老化。”

Slowerwalkerswerealsojudgedtolookolderfaciallytoapanelofeightassessorswhodeterminedeachpatient’s“facialage”fromaphotograph.

一个由8名评估人员组成的小组根据照片来判断每个人的“面部年龄”时，他们普遍认为面相更老的人正是走路速度更慢的那些人。

Theresearcherssaidsomeofthedifferencesinhealthandcognitionmaybetheresultoflifestylechoicesindividualshavemade.

研究人员说，健康状况和认知方面的某些差异可能是个人选择生活方式的结果。

Butthestudyalsosuggeststhattherearealreadysignsinearlylifeofwhowouldbecometheslowestwalkers.“Wemayhaveachanceheretoseewho’sgoingtodobetterhealth-wiseinlaterlife,”saidDrRasmussen.

但这项研究也表明，早期生活中已经有迹象表明谁会成为走路更慢的人。拉斯穆森博士说：“我们或许有机会看到谁在以后的生活中更健康。”